Jógový seminář "O záklonech a o přijetí"

08.01.2023

Potřebujete nabrat dech? 

Pak vás zvu na speciální jógový večer, jehož tématem budou záklony. Záklonové pozice patří k velmi výrazným a účinným pro dnešní život. Choulíme se v sobě, se svými starostmi, bolestmi, emocemi.. Jsou ozdravnou fází celé jógové praxe. V záklonových ásanách se mohou objevit slzy i smích - i s odstupem času. Kultivují naše cítění i vnímání světa, pocit ohroženosti a obav.

Velkým benefitem je příliv nové energie, radosti, spokojenosti. Uklidnění. Flexibilita páteře, volný dech a přijetí. 🤍

Čeká nás hloubková jóganidra a oblíbený kírtan (mantra meditace). 

Na místě pro všechny k dispozici čaj s kořením, oříšky a hořká čokoláda.

Těším se moc ✨


Kdy: v neděli 8.1.2023 17:00 - 19:45 (může se o cca 15 min protáhnout)

Kde: Tělocvična "pod zámkem"
Cena: 400 Kč 

Počet míst omezen.

Závazné přihlášky na messenger, telefon, osobně na lekci nebo: info@luciehurikova.cz