INFORMACE
AKTUALITY
📌 Nejbližší dny, kdy nebude jóga: 26.5. čtvrtek, 29.5 neděle a 2.6. čtvrtek.
V červnu jsme na jógových pobytech u moře, proto lekce nebudou v tyto dny:
12., 14., 16., 19., 26., 28., 30.6.
V létě budeme jógovat venku na Vodníku nebo v tělocvičně, pokud bude špatné počasí. Rozvrh bude omezenější, sledujte web nebo facebook.
Srdečně zvu (nově fotogalerie přímo u pobytu v menu):
❅ Jógová dovolená v Provence a Azurovém pobřeží - aktuální cena je 560 Euro PRO 4 OSOBY DOHROMADY (tedy 1 mobilhome)
❅ Jógový pobyt v Řecku - POSLEDNÍ MÍSTA
ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ
CO S SEBOU NA LEKCI
S sebou si vezměte vlastní jógovou podložku a deku na relaxaci, aby se tělo mohlo krásně uvolnit. Pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu ani v dechu.
Během praxe jógy je vhodné nepít, abychom podpořili očistný proces.
Doporučuje se cvičit nejdříve 2 hodiny po jídle, které není těžce stravitelné.
KLIDOVÁ ZÓNA
Zanechte Vaše ztlumené mobilní telefony spolu se svými starostmi v šatně a dopřejte si prostor jen pro sebe. Šatna je bezpečné místo k uložení věcí a vy tak budete moci pobýt skutečně bez vnějších předmětů. Potřebujete u sebe jen deku a podložku.
Dovolme si v každé lekci osobní, vědomou účast na své přítomnosti - zůstávám tam, kde je mé tělo. Jsme k sobě ohleduplní, laskavý a vynecháváme potřebu dokonalých pozic. Ve skutečnosti je vše jemnější než nejjemnější - od vlastního přístupu, až ke slovům i činům.
Počátek klidu zahajuje úvodní a závěrečná mantra. Vše má svůj počátek, průběh, konec i přípravu vzniku opět nového. Mantra neumí být zvukově falešná, proto si dovolme, aby se naše tělo/mysl/duše propojily - je to velmi důležitá niterná zvuková masáž.
REZERVACE
Stačí přijít, rezervace nejsou potřeba. Místo se najde pro každého :)