INFORMACE

AKTUALITY


📌 Nejbližší dny, kdy nebude jóga: 26.5. čtvrtek, 29.5 neděle a 2.6. čtvrtek.

V červnu jsme na jógových pobytech u moře, proto lekce nebudou v tyto dny:

12., 14., 16., 19., 26., 28., 30.6.


V létě budeme jógovat venku na Vodníku nebo v tělocvičně, pokud bude špatné počasí. Rozvrh bude omezenější, sledujte web nebo facebook.


Srdečně zvu (nově fotogalerie přímo u pobytu v menu):

❅ Jógová dovolená v Provence a Azurovém pobřeží - aktuální cena je 560 Euro PRO 4 OSOBY DOHROMADY (tedy 1 mobilhome)

❅ Jógový pobyt v Řecku - POSLEDNÍ MÍSTA


Chcete dostávat informace ohledně novinek a chystaných pobytů? Registrujte se dole na úvodní stránce v newsletteru


ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ


CO S SEBOU NA LEKCI

S sebou si vezměte vlastní jógovou podložku a deku na relaxaci, aby se tělo mohlo krásně uvolnit. Pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu ani v dechu.

Během praxe jógy je vhodné nepít, abychom podpořili očistný proces.

Doporučuje se cvičit nejdříve 2 hodiny po jídle, které není těžce stravitelné.


KLIDOVÁ ZÓNA

Zanechte Vaše ztlumené mobilní telefony spolu se svými starostmi v šatně a dopřejte si prostor jen pro sebe. Šatna je bezpečné místo k uložení věcí a vy tak budete moci pobýt skutečně bez vnějších předmětů. Potřebujete u sebe jen deku a podložku.

Dovolme si v každé lekci osobní, vědomou účast na své přítomnosti - zůstávám tam, kde je mé tělo. Jsme k sobě ohleduplní, laskavý a vynecháváme potřebu dokonalých pozic. Ve skutečnosti je vše jemnější než nejjemnější - od vlastního přístupu, až ke slovům i činům. 

Počátek klidu zahajuje úvodní a závěrečná mantra. Vše má svůj počátek, průběh, konec i přípravu vzniku opět nového. Mantra neumí být zvukově falešná, proto si dovolme, aby se naše tělo/mysl/duše propojily - je to velmi důležitá niterná zvuková masáž.

REZERVACE

Stačí přijít, rezervace nejsou potřeba. Místo se najde pro každého :)