INFORMACE
AKTUALITY
📢 1.8. v neděli jógujeme v tělocvičně, těším se na vás.
Pojďme se potkat i na ranních lekcích - hodinka jógové snídaně a den bude úplně jiný:
☀️ Ranní lekce budou oznámeny podle počasí - pokud se předpověď zlepší
☀️ Neděle 8.8. v 18:00 na Vodníku/v tělocvičně
V případě špatného počasí sledujte web nebo facebook (necelou hodinku předem).
Těším se 🤍
Platnost dárkových poukazů a permanentek se o koronavirovou pauzu automaticky prodlužuje. Pokud byste je chtěli využít na individuální lekci, napište mi.
Srdečně zvu:
Jógový pobyt "to pravé ořechové"
Jógový pobyt "Kouzelná samota"
CO S SEBOU NA LEKCI
S sebou si vezměte vlastní jógovou podložku a deku na relaxaci. Během praxe jógy je vhodné nepít, abychom podpořili očistný proces.
ZDRAVOTNÍ STAV
Z důvodu vzájemné bezpečnosti i ohledu k lidskému tělu a zdravotnímu stavu zvažte návštěvu určitého typu jógové lekce. Pokud byste potřebovali poradit, neváhejte a obraťte se na mne.
Jóga umí léčit a její schopnost je bezesporu jedinečná. Na druhou stranu potřebujeme znát a respektovat svůj zdravotní stav, proto je zapotřebí zmínit před lekcí případnou lokaci a rozměr omezenosti v pohybu. Jako bonus pro Vás bude využití konkrétní lekce ke zregenerování a úlevě v dané oblasti i navedení na správné "hýbání a dýchání".
Další zmínka lektorovi o Vašem zdravotním stavu by měla přijít současně s těhotenstvím, kdy je vhodné dál pokračovat v pohybu a osvojit vědomé dýchání. Opět si můžeme osobně říci.
REZERVACE
Stačí přijít, rezervace nejsou potřeba. Místo se najde pro každého :)
KLIDOVÁ ZÓNA
Zanechte Vaše ztlumené mobilní telefony spolu se svými starostmi v šatně a dopřejte si prostor jen pro sebe.