BLOG

Za spokojený pocit ze života je v lidském těle zodpovědný dopamin.

Devatero k životu v radosti (otočme to jinak)

Uvolni se a věz, že na všechno je čas. Jak se naučíš dávat, tak budeš dostávat, proto otevři své srdce a rozdej všechno z darů, které ti byly dány. Rozdávej ze své lásky, moudrosti a porozumění..

Řešíte častá nachlazení nebo nepohodlí v nosní dutině? Máte alergii nebo se vám hůř dýchá? Nebo byste byli rádi preventivní v době, kdy je venku méně sluníčka a všeobecnou pohodu vystřídá období nachlazení?

Každý 11. den po úplňku a novu je vhodný pro půst - očistu těla, mysli a ducha. Ékádaší doslova znamená "jedenáctý den". Jde o přesně určené astrologické datum i čas zahájení a ukončení půstu dle tisícileté védské tradice. Ve Védách je Ájurvéda jednou z Upavéd (vedlejších Véd) a tím, že je jejich součástí, je potřeba ji respektovat včetně celku,...

Tento příspěvek je přeložen z tohoto videa.

Přirozeností člověka v každém období života je jeho ulpívání či omezování své vnitřní přirozenosti, kterou jóga rozeznává jako pět druhů strastí - překážek. Obecně lze říci, že jde zpočátku o nevědomou obrannou reakci na určitý druh akce. Způsob přistoupení k životním výzvám i obyčejným běžným situacím. Představme si obyčejnou situaci, ve které...

Současná doba nabízí velice aktuální trend pohybu - jóga. Někdo si pod ní představuje způsob zdravého ohýbání, někdo alternativu k protahování a jiní ji přijímají takovou, jaká je. Jóga, která je představována na západě vypadá jako jógínské cvičení, které se předvádí v podobě ásan (pozic), ale ve skutečnosti jde o hluboký koncept, kde jsou...