Jóga
JÓGA JE VĚDOMOU CESTOU K SEBE-POZNÁNÍ SKRZE DECH A VLASTNÍ POZORNOST KE SVÉMU TĚLU. OD HRUBÉHO K JEMNÉMU.. OD VNĚJŠÍCH VĚCÍ K VNITŘNÍM...
NĚKOLIK SPOLEČNÝCH LET
JÓGA A JÁ
Jóga mne potkala v dětských letech, kdy jsem se přihlásila na své první hodiny a úplně mě to pohltilo. Byl to čas před velkými prázdninami a já jsem měla možnost ji provádět venku v přírodě spolu s ostatními. Inspiraci, kterou jsem načerpala, jsem záhy aplikovala na své blízké. Vedle toho ke mně přišla v podobném věku jóga v podobě filozofických knih, humánního pohledu na svět dle tradice, kterou jóga po tisíciletí traduje, a vnitřního nastavení. Později mě jógou začaly provádět mé dvě děti, které mne nutně dostaly do opravdové hloubky, protože děti jsou naprosto upřímné a pravdivé, což bylo a je mou další zkouškou..
UŽ NĚJAKÝ ČAS
JÓGA A VY
Jóga jako spojení, vzájemná cesta, kterou můžeme společně sdílet.. učit se od sebe a jít cestou poznání, které má hluboké kořeny ve Védách. Jóga není jen o rozložení podložky, ale odehrává se skutečně zejména mimo ni. Vědomé nakládání s myšlenkami, pocity, jednáním s druhými a vzájemná interakce. Umění poodstoupit a podívat se na vše z vyšší perspektivy. Rozhýbání těla tak, aby se mohlo opět znovu zdravě "poskládat, poladit". Hluboká práce s dechem, aby se stal nosným prvkem jakéhokoliv pohybu a dokázal nám sloužit jako most k přítomnosti, k sobě samému...to další přijde už postupně.
oṁ ajῆāna-timirāndhasya
jῆānāῆjana-śalākayā
cakṣur unmīlitaṁ yena
tasmai śrī-gurave namaḥ
.
PRO VŠECHNY
LEKCE JÓGY
Přijměte srdečné pozvání na lekce jógy. Mým přáním je vytržení Vaší pozornosti z běžných denních radostí i starostí směrem k sobě samému.
KDE: Najdete mne v jógovém studiu Think Yoga v Českých Budějovicích, ve vimperské tělocvičně "Pod zámkem" a v českobudějovické jógové škole.
.
DORAZÍTE?
LEKCE JÓGY
LEKCE JÓGY V NOUZOVÉM STAVU POZASTAVENY
ONLINE ŽIVÉ LEKCE PROBÍHAJÍ
- Pondělí 16:00 - 17:00 DĚTSKÁ JÓGA Tělocvična "Pod zámkem", Vimperk (kurz září - prosinec)
- Pondělí 17:30 - 18:30 JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY Tělocvična "Pod zámkem", Vimperk
- Úterý 18:00 - 19:30 ASHTANGA VINYASA JÓGA Tělocvična "Pod zámkem", Vimperk
- Středa 18:00 - 19:00 HATHA JÓGA Tělocvična "Pod zámkem", Vimperk
- Čtvrtek 15:30 - 16:45 DĚTSKÁ JÓGA Think Yoga, České Budějovice
- Čtvrtek 17:15 - 18:45 HATHA A BHAKTI Think Yoga, České Budějovice
- Neděle 18:00 - 19:00 VINYASA JÓGA Tělocvična "Pod zámkem", Vimperk